번아웃 증후군 예방방법

번아웃 증상부터 극복 방법까지 완벽 가이드 🔥 “더는 버틸 힘이 없다” – 혹시 번아웃이 아닐까? 출처 : 미생 출근길, 커피 한 잔을 들고 있는 당신. 하지만 몸은 무겁고, 머리는 멍한 상태다.업무를 시작해도 집중이 안 되고, 하던 일도 미루기만 한다.“이렇게까지 힘든 이유가 뭘까?” 생각해 보지만 답이 없다.그냥… 모든 게 지치고 무기력할 뿐. 혹시 이런 기분을 느낀 … Read more